UM POUCO DA HISTÓRIA DO TABACO

O tabaco é o nome comum dado às plantas do género Nicotiana L. (Solanaceae), em particular a N. tabacum, originárias da América do Sul da qual é extraída a substância chamada nicotina. Os povos indígenas da América acreditavam que o tabaco tinha poderes medicinais e usavam-no em cerimónias. Foi trazida para a Europa pelos espanhóis, no início do século XVI. Era mascado ou, então, aspirado sob a forma de rapé (depois de secar as suas folhas). O corsário Sir Francis Drake foi o responsável pela introdução do tabaco em Inglaterra em 1585, mas o uso de cachimbo só se generalizou graças a outro navegador, Sir Walter Raleigh. Um diplomata francês, de nome Jean Nicot (de onde deriva o nome da nicotina) aspirava-o moído rapé e percebeu que aliviava as suas enxaquecas. Desta forma, enviou uma certa quantidade para que a então rainha da França, Catarina de Médicis, experimentasse no combate à suas enxaquecas. Com o sucesso deste "tratamento", o uso do rapé começou a popularizar-se.
Com o passar do tempo, o hábito de fumar tabaco propagou-se, no século XVII, já era um vício generalizado em toda Europa, alcançando também a África e Ásia.
O tabaco perde, contudo, a sua auréola de "remédio para todos os males" restringindo o seu uso à população da classe baixa. Mas aos poucos vai ganhando o gosto da nobreza e da burguesia e, por fim, no início do século XVIII, é um dos maiores valores de comércio internacional.
O cachimbo no século XVII, o rapé e o hábito de mascar no século XVIII, assim como o charuto no século XIX, foram formas muito comuns do uso do tabaco nas respectivas épocas.
Apesar de existirem vozes de oposição ao uso do tabaco, este sofreu uma expansão constante e crescente. Somente na década de 60, com a revelação dos cientistas de que o cigarro provoca cancro no pulmão e outros males, é que se deu início a uma campanha contra o seu uso.
Certos grupos tomam esta campanha como uma verdadeira "cruzada".

SE JÁ DEIXOU DE FUMAR NÃO VEJA ESTAS FOTOS










ESTAS FOTOS SÃO DE CASOS REAIS. ESCOLHI AS MENOS VIOLENTAS. ISTO QUE ACONTECEU A ESTAS PESSOAS PODE NÃO ACONTECER CONSIGO...OU PODE? PENSE E DECIDA.
DECIDIR É DIFERENTE DE PROMETER, DECIDIR FAZ APELO À VONTADE, A PROMESSA É ALGO QUE SE SITUA NAS EMOÇÕES, ESTE ASSUNTO SÓ PODE SER RESOLVIDO COM FORÇA DE VONTADE, É UM ASSUNTO QUE DEVE ENVOLVER UMA DETERMINAÇÃO SEM PARALELO.
EU FUI FUMADOR, HÁ 40 ANOS QUE NÃO FUMO. NÃO SOU NENHUM EXEMPLO, MAS TENHO UM TESTEMUNHO E É MEU, GRAÇAS A DEUS E À MINHA DECISÃO.
DIGA: "DECIDI DEIXAR DE FUMAR"
DEITE OS CIGARROS FORA E NÃO VOLTE A COMPRAR CIGARROS, EVITE OS QUE FUMAM DURANTE ALGUM TEMPO E ESPECIALMENTE, NÃO TOQUE NUM ÚNICO CIGARRO, SE TOCA NUM, VAI CAIR E A QUEDA TORNA-O/A MAIS FRÁGIL.
REPITA: DECIDI DEIXAR DE FUMAR!
DIGA AOS SEUS FAMILIARES QUE DEIXOU DE FUMAR, E ANUNCIE ISSO TAMBÉM AOS SEUS AMIGOS.
EVITE SENTAR-SE NO MESMO LUGAR ONDE HABITUALMENTE SE SENTAVA. MUDE OU MANDE LAVAR OS CORTINADOS DA SUA CASA E A ROUPA QUE VESTE, MANDE TUDO PARA A LAVANDARIA.
VAI QUE TER EM CONTA A PARTIR DE AGORA DOS SEUS GESTOS. O FUMADOR TEM UM LUGAR ONDE COLOCA O MAÇO DE CIGARROS, E AO LONGO DOS ANOS CRIOU UMA GESTOLOGIA. AGORA, MESMO TENDO DECIDIDO DEIXAR DE FUMAR, NECESSITA DE CONSCENCIALIZAR OS GESTOS. NÃO SE DEIXE DOMINAR POR ELES. OK!

4ª SESSÃO - DEIXAR DE FUMAR

HOJE É UM GRANDE DIA:
Você está a um passo da vitória.Nada que valha a pena é conquistado sem luta e esforço, e isto, você tem sentido nos últimos dias. Dá um tremendo prazer ser dono da própria vontade, muito mais quando a sua vontade está direccionada para a vida de plena saúde e realizações. Você é mais forte que o vício!
ALIMENTAÇÃO:
Continue a seguir à risca as recomendações anteriores.é bem conhecido o provérbio: “Nós somos aquilo que comemos”, ou ainda: “Pela boca morre o peixe”, este é muito forte, mas aí vai: “Cavamos a sepultura com os dentes”. Muita gente é doente, possui um espírito amargo, nervoso, simplesmente porque não controla o seu apetite. Neste momento, é fundamental que você elimine da sua vida café, refrigerantes a base de cola (que também possuem cafeína), e qualquer tipo de bebida alcoólica. Pensar que isto significa privar-se dos prazeres da vida é uma ideia tão absurda como achar que uma pessoa cheia de gordura nas artérias, cérebro embotado por estimulantes e um cancro no pulmão, pode ser feliz.Faça a opção por tudo o que é natural.
Não se preocupe com as reacções do seu organismo. São normais. Durante os últimos dias ele está a ser submetido a uma limpeza e os órgãos estão a reagir, dê tempo para eles entrarem em funcionamento normalizado. Verá o que vai acontecer quando estiver limpo, livre e a viver com real prazer de viver, será uma nova pessoa! Já imaginou a subir lances de degraus sem tossir, nem sentir tosse!
ANTES DE DEITAR:
As suas glândulas estão a expelir enormes quantidades de tóxicos. O exercício, banho morno, e a fricção com a toalha ajudam no processo de desintoxicação.Amanhã será o último dia, o dia da vitória. Não arrisque dar um passo atrás. O seu último estado poderá ser pior que o primeiro.
PENSAMENTO DO DIA:
Viver mais e melhor será o prémio que receberei por respeitar as leis da saúde.Cigarro nunca mais!
PRECETERAPIA:
Ruy Barbosa disse: "A oração é o maior poder à disposição do homem". Se a ânsia for irresistível, recorra à prece. Deus dá a força que lhe possa faltar.
PROCESSO DE DESINTOXICAÇÃO:
É claro que aqueles que fumaram durante muito tempo, mais intoxicaram o seu organismo.O processo de limpeza será um pouco mais demorado. Continue portanto a seguir os conselhos de alimentação, exercícios e se possível faça sauna regularmente.
RAZÃO E APETITE:
A sua consciência diz que não. O seu apetite diz que sim. Trava-se uma luta entre desejo e razão. Apele à razão. Diga: "NÃO VOU MAIS FUMAR".